Tenis de competición

Nivel de competición

Los entrenamientos de nivel competición están orientados a que los jugadores sean capaces de rendir a su máximo nivel a la hora de disputar torneos y competiciones oficiales. Los entrenamientos se componen de diferentes aspectos:

• Preparación y fortaleza mental. El aspecto mental en este deporte es la base del mismo. Es necesario adquirir la suficiente fortaleza mental como para poder “disfrutar sufriendo”.
• Preparación física. Ejercicios físicos específicos orientados al tenis para obtener el mayor rendimiento posible de fuera, resistencia y velocidad.
• Preparación técnica. Estudio y análisis del estilo de juego de cada jugador para fomentar sus fortalezas y mejorar o adaptar sus debilidades.
• Preparación táctica, donde se enseña la manera de jugar puntos claves y partidos en base a las características de la pista, rival…etc. La táctica y estrategia son analizadas de forma continua y posteriormente, probadas una y otra vez en competición.